|
|
|
|
|
- Секс шоп День Валентина
адрес и место нахождения г.Киев
Онлайн консультант:
- тел. Kyivstar 067 760 27 24
- Секс шоп "День Валентина"
|
|
 |
|
Знаете, когда представительницы прекрасного пола обзаводятся лишним жирком? По мнению французских диетологов - в выходные дни. Почему? Да потому, что в конце недели мы большую часть времени проводим на кухне и не можем удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь смачнень-либо. Предлагаемая низь-кокалорийна диета (не более 1300 ккал в сутки), разработанная специально для выходных дней, поможет справиться с этой проблемой. Чтобы обуздать аппетит, вы можете между основным приемом Еды устроить безобидные для фигуры перекусы. Продержитесь на предлагаемой диете четыре уик-энда подряд, и вы сбросите пару-тройку лишних килограммов, что "прилипло" к живота, талии и бедер.
Три плюса выходной диеты
1. Она не имеет ничего общего с голодными диетами, зачастую обедненными белками, витаминами и минералами. Дефицит этих полезных веществ может плачевно сказаться на состоянии здоровья: привести к анемии, расстройства и истощение нервной и сердечно-сосудистой систем, заболеваний органов пищеварения и почек. Как правило, такие супердиеты малоэффективны, они совершенно не формируют навыков правильного питания: перестав их соблюдать, вы стремительно начинаете набирать вес снова. Основной принцип диеты выходного дня - минимум жиров, ограниченное количество углеводов, дробный рацион питания, составленный из низкокалорийных, но богатых всеми необходимыми витаминами и минералами продуктов питания.
2. Соблюдая эту диету, вам не придется прибегать к слабительным и мочегонным средствам: свежие овощи и фрукты, соки как нельзя лучше нормализуют работу кишечника и почек.
3. Диета выходного дня, составленная из "быстрых" блюд, - просто находка для современных деловых женщин. Она не привяжет вас к плите, подарит много свободного времени, но не оставит голодными домочадцев. К тому же в ней много аппетитных продуктов, которые способны принести истинное удовольствие от процесса похудения.
ЗАВТРАКИ (на выбор)
* 25 г несладких хлопьев с обезжиренным молоком, банан;
* Яйцо вкрутую, 2 хлебца с отрубями, стакан теплого молока;
* Салат из свежих фруктов (яблоки, груши и нескольких виноградин), заправленный стаканчиком натурального йогурта, чашка кофе с молоком;
* Тост с запеченными помидорами, 20 г российского сыра, стакан чая с медом.
Перекус (на выбор)
* Яблоко, чашка кофе с молоком (подсластит сахарозаменителем);
* Две свежие огурцы и 50 г домашнего сыра, 1 / 2 стакана свежевыжатого морковного сока;
* Средний апельсин и небольшое гроздь винограда;
* Половинка грейпфрута, груша.
Обед (на выбор)
Первые блюда
* Суп-пюре из овощей;
* Чашка ненаваристые говяжьего бульона;
* Чашка куриного бульона.
Вторые блюда
* 100 г отварного белого куриного мяса, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом (подсолнечным, кукурузным, оливковым, льняным), хрустящий хлебец;
* 100 г очищенных креветок, 2 средних картофелины в мундире, одна столовая ложка майонеза, кусочек хлеба с отрубями;
* 150 г тушеной моркови или 100 г горошка, 100 г отварного лосося (семга, форель), сбрызнуть лимонным соком, низкокалорийная булочка.
Напитки
* Фруктовые (яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый, черносмородиновый, гранатовый, сливовый) или овощные (морковный, томатный) соки.
Перекус (на выбор)
* Фруктовый йогурт;
* Половинка грейпфрута и 2 ломтика свежего или консервированного ананаса;
* 100 г свежей или замороженной клубники (малины, черники, ежевики) с сахарозаменителем;
* 100 г консервированных или свежих персиков.
Полудня (на выбор)
* 50 г тушеной моркови, хлебец, стакан обезжиренного кефира;
* 75 г творога, 50 г отварной цветной капусты, чашка кофе с молоком и с сахарозаменителем;
* Банан, хлебец с медом, стакан чая;
* Низкокалорийная булочка из муки грубого помола с начинкой из салата или зеленого салата, стакан томатного сока.
Ужин (на выбор)
* 100 г постного окорока с ломтиком ананаса, 100 г тушеной (консервированной) красной фасоли, овощной салат, заправленный растительным маслом, кусочек хлеба с отрубями, груша;
* 100 г отварного куриного филе с тертым российским сыром (25 г), свежий помидор, одна картофелина в мундире, низкокалорийная булочка (хлебец), стакан надеюсь с молоком и сахарозаменителем;
* Омлет из двух яиц и 50 г постной ветчины, 25 г консервированного зеленого горошка, 25 г консервированной кукурузы, стаканчик натурального йогурта;
* 150 г отварной трески с молочным соусом, 50 г тушеной свеклы, 50 г отварного риса, кусочек хлеба с отрубями, апельсин. |
|
|
|
|
|
Добро пожаловать в секс шоп День Валентина , в один из крупнейших интернет магазинов игрушек для взрослых в Украине , мы делаем доставку по всей Украине , в том числе в таких городах : Винница, Кривой Рог, Николаев , Херсон, Луганск , Черкассы, Житомир , Севастополь , Чернигов , Мариуполь , Полтава , Сумы , Кировоград , Хмельницкий , Ровно, Черновцы , Луцк . Мы представляем Вашему вниманию богатый выбор игрушек для взрослых по доступным ценам. Мы лидеры украинского рынка благодаря большому выбору эротических товаров , которые Вы можете выбрать использовав каталог нашего секс шопа . На полках нашего секс шопа представлены только качественные товары для взрослых от самых известных европейских и мировых производителей. Мы всегда готовы предоставить Вам все необходимое для того , что бы подарить Вам всю полноту эротических ощущений . Наши товары для взрослых помогают не только разнообразить Ваши сексуальные игры , но и полезны для сексуального здоровья . Секс шоп Киев «День Валентина » принимает онлайн заказ 24 часа в сутки и полностью предоставляет гарантии качества , и всю необходимую конфиденциальность . Мы предоставляем скидки на наши товары, позволяет покупать сексуальные игрушки по самой доступной цене при этом не волноваться о разглашении конфиденциальности . Вы можете заказать необходимые секс игрушки нашего секс шопа дистанционно , не испытывая при этом дискомфорта при общении с продавцом , как далеко Вы не б находились в Украине : Винница , Кривой Рог, Николаев , Херсон, Луганск , Черкассы, Житомир , Севастополь , Чернигов , Мариуполь , Полтава , Сумы , Кировоград , Хмельницкий , Ровно, Черновцы , Луцк . Наш секс шоп всегда готов воплотить в жизнь даже Вашу самую сокровенную мечту. С помощью товаров нашего секс шопа Вы сможете поднять уверенность в себе , улучшить свое психологическое состояние , а также повысить устойчивость к стрессам. С эротическими игрушками нашего секс шопа Вы сможете окунуться в мир эротических фантазий и наслаждения , избавиться от скуки и ежедневной серости . Почувствуйте себя на вершине оргазма и избавьтесь от сексуального голоду.Секс шоп Киев «День Валентина » принимает заказы без выходных круглосуточно и доставка производиться в следующие города: Винница, Кривой Рог, Николаев , Херсон, Луганск , Черкассы, Житомир , Севастополь , Чернигов , Мариуполь , Полтава , Сумы , Кировоград , Хмельницкий , Ровно, Черновцы , Луцк . Вы сможете оформить заказ с помощью нашего сайта , вся процедура занимает несколько минут. Также Вы сможете позвонить на телефон указанном выше и мы отправим товар в считанные часы . Не оставляйте свои эротические фантазии на потом!
|
|
К О Р З И Н А
